Impulso Fit 30+
Desintoxicá tu mente - 21 días para silenciar al saboteador interno
Desintoxicá tu mente - 21 días para silenciar al saboteador interno
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21 días para volver a vos.
Esta guía descargable te invita a frenar el diálogo mental negativo, recuperar tu confianza y construir un vínculo más amoroso con tu mente.
Incluye reflexiones diarias, ejercicios, afirmaciones poderosas y técnicas de respiración consciente para calmar la ansiedad, soltar miedos y elegir pensamientos que te fortalezcan.
Qué vas a encontrar en esta guía:
✅ Plan diario dividido en 3 fases (Conciencia – Reprogramar – Avanzar)
✅ Ejercicios prácticos para cada día
✅ 21 afirmaciones para reprogramar tu mente
✅ Técnicas de respiración consciente y pausas mentales
✅ Checklist de evaluación personal
✅ Carta final para recordarte quién sos
Formato: PDF descargable, ideal para leer en tu celular, tablet o imprimir.
Acceso inmediato tras la compra.
✨ Regalate este compromiso con vos misma. Tu mente puede ser tu aliada.
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Política de devolución y garantía
Política de devolución y garantía
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